北京中医药大学东方医院刘奕医生说，内热也叫内火，中医证名，通常情况下，引起小孩子发生内热有很多原因。例如，孩子最近可能吃了易上火的食物。
当小孩子出现内热时，可能会出现面红耳赤的症状，作为家长也会发现孩子在日常生活中会出现心烦意乱的表现，很容易生气，脾气也比正常时暴躁很多。对于一些凉的食物，孩子非常喜欢吃，孩子的粪便也比平时干燥，小便比较黄。经常会饿，吃东西后也会感觉到饿。当出现这些症状时，可以判定孩子出现了内热。
当孩子发生内热时，作为家长不要轻易给孩子服用药物，因为孩子肝脏发育不完全，药物会损害肝脏。改善孩子内热的表现主要是在饮食上多加注意。不要让孩子吃一些刺激性强的食物，对于高蛋白、高脂肪的食物近期也不要食用，在日常生活，应该以清淡饮食为主，保持大便的通畅，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充孩子机体内的维生素。当孩子出现内热时，不要慌张，可以从饮食上给孩子进行调理。
刘奕专家
北京中医药大学东方医院儿科副主任医师，毕业于首都医科大学儿科系，多年来一直从事儿科临床、教学及科研工作。擅长儿童生长发育，腺样体肥大，积食，过敏性鼻炎，抽动症，多动症，脾胃虚弱等儿童疾病的诊疗。
